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        据说第一次做效果都不错，能够舒经活络，让气血充盈，但是有这么好吗？

        ……

        一个小时后，班级同学陆续来齐，宽敞武道教室内充斥着各种声音。

        林奇站桩结束，擦了擦身上的汗水，感受体内涌动的热气，无穷无尽的力量弥补着消耗，丝毫不觉疲倦。

        “叮铃铃！”

        上课铃声响起，吴康的身影准时从门口出现。

        “浑圆桩被推演用以锤炼肉体，感应气血，拿捏气血，但是人体有极限，一天站两三个小时就达到极限了。”

        吴康龙行虎步走在人群中，直接就开始了讲课。

        “于是，拳法出现了，它不仅能够辅助锤炼身体，掌控身体肌肉的力量，同时还能御敌。”

        “桩功搭配拳法锤炼肉身，感应气血，直到身体肌肉，器官不断蜕变，达到适应霸道的源能，才能够学习功法主动进行吸收。”

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