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        （省略几十万字）。

        ……

        第二天，前院，天井。

        姜辰修炼了半个小时后，赵默笙，姜美丽，姜美妍就来了。

        “大哥这么早啊。”姜美妍问道。

        “我几乎每天都这个时间修炼的。”姜辰看了三女一眼，说道：“今天你们先修炼，等一下我教你们月山八极拳。”

        “月山八极拳？”姜美妍问道：“很厉害吗？”

        “修炼了你们就知道了。”姜辰说道。

        “好啊。”姜美妍三女点了点头。

        一个小时后。

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